تصفح " صحة "

القدرة العلاجية فى الوخز بالإبر

القدرة العلاجية فى الوخز بالإبر

 الكثيرين لا زالوا في شك حول القدرة العلاجية فى الوخز بالإبر. لذا أقدم لكم دراسة مبسطة لما له من فوائد : أولا، يجب أن تعرفوا بأن العلاج بالوخز بالإبر عمره 5,000 سنة وبأن الصينيين كانوا الأوائل في الاستعانة به لعلاج ...

أكمل القراءة

دراسة حول ممارسة كبار السن لألعاب “الواى الفاى”

دراسة حول ممارسة كبار السن لألعاب “الواى الفاى”

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون أمريكيون بكلية “نيويورك المتحدة” بالولايات المتحدة الامريكية النقاب عن ألعاب الفيديو والكمبيوتر المرئية التى تضمن ممارسة حركية وفعلية وعقلية فى آن واحد مثل “البلاى ستيشن” و “واى فاى” أفضل لصحة عقول وأذهان كبار السن ...

أكمل القراءة

إرشادات مفيدة لكى فى المطبخ

إرشادات مفيدة لكى فى المطبخ

إليك الإرشادات الخمسة التالية المفيدة في المطبخ: 1 احرصي على تفادي انتقال الميكروبات والبكتيريا بين الأطعمة في أثناء عملك في المطبخ، عبر تفادي استخدام لوح واحد لتقطيع الخضر واللحوم، بل خصّصي لوحاً للحوم ولوحاً آخر للخضر. وتجدر الإشارة إلى أن تقطيع ...

أكمل القراءة

تقليل الفركتوز أحد أهم أسباب انقاص الوزن

تقليل الفركتوز أحد أهم أسباب انقاص الوزن

التقليل من تناول الفركتوز وهو أحد أنواع السكر الذى يتحول سريعا إلى دهون داخل الجسم … ثبت أنه من الأسباب الرئيسية التى تساعد على سرعة انقاص الوزن . فتقول الدكتورة اليزابيث باركس- الأستاذ المساعد للتغذية السريرية وصاحبة الدراسة التي نشرتها ...

أكمل القراءة

العلامات المبكرة للتوحد عند الأطفال

العلامات المبكرة للتوحد عند الأطفال

دائما ما يكون الشغل الشاغل لكل أب وأم هو الاطمئنان على أن أطفالهما لا يعانون من أى مشكلة، ولذلك، فعلى كل أم أن تعلم أيضا أن الاكتشاف المبكر لأعراض التوحد عند الأطفال هو أمر ضرورى. واعلمى أنه كلما كان الطفل ...

أكمل القراءة