تصفح " صحة "

اهضم جيدا وتجنب تقلصات المعدة !!

اهضم جيدا وتجنب تقلصات المعدة !!

هناك ما لا يقل عن 88% من البشر يعانون أو اشتكوا يوماً من متاعب المعدة أو سوء الهضم أو الشعور بالمغص والتقلصات، والتي غالباً يرجع أسبابها في معظم الأحيان إلى سلوكيات خاطئة نتبعها أو بسبب عدم إتباع القواعد الصحيحة سواء ...

أكمل القراءة

تعرف على أعراض إدمان العمل؟؟؟

تعرف على أعراض إدمان العمل؟؟؟

الشخص الذي يقضي وقتاً طويلاً في العمل يعاني خلاله من إجهاد ذهني مستمر أكثر عرضة للأمراض الجسدية المرتبطة بالحالة النفسية ولا تمتلك أي تفسير عضوي. وجدت إحصائية حديثة أن ضغط العمل يمثّل 36.7% من إجمالي الضغوط النفسية التي يتعرّض لها ...

أكمل القراءة

فقط 10 طرق لتتخلص من التوتر!!!

فقط 10 طرق لتتخلص من التوتر!!!

إذا كنتِ تعانين من التوتر المزمن ، ولا تعرفين سببه أو كيفية التعامل معه ، هناك أمور بسيطة أو عادات يومية قد تسبب لك الشعور بتوتر شديد وتفاديها يجعلك ‏تتمتعين‏ ‏بحياة‏ ‏سعيدة‏ ‏هانئة‏ ، وكل ما عليك الانتباه إلى النقاط التالية:‏ ...

أكمل القراءة

محافظ دمياط : دمياط تحتاج لـ 150 مليون لحل مشاكلها

محافظ دمياط : دمياط تحتاج لـ 150 مليون لحل مشاكلها

صدرت تصريحات من السيد اللواء محمد على فليفل محافظ دمياط ، حول المشاكل التى تواجهها محافظة دمياط المتمثلة فى قطاع الصحة والمرافق والتى قدر لحلها مبلغ ما يقرب من 150 مليون جنية. وأضاف خلال زيارة إلى كنيسة “الروم الأرثوذكس” لتهنئة ...

أكمل القراءة

عدد من طلبات الاحاطة فى برلمان طلائع دمياط

عدد من طلبات الاحاطة فى برلمان طلائع دمياط

فى إطار البرنامج الذى تنفذه مديرية الشباب لتدريب الشباب على أساليب العمل الديمقراطى، وتعميق الانتماء الوطنى لدى الطلائع فى محافظة دمياط ، نجد برلمان طلائع دمياط يطل علينا بشباب دمياط الواعدين لطرح مشكلات المحافظة وعرض بعض النقاط الهامة لتنمية وتطوير ...

أكمل القراءة