تصفح " جرجير "

فيليه السمك مع سلطة الجرجير

فيليه السمك مع سلطة الجرجير

اليكم طريقة عمل فيليه السمك مع سلطة الجرجير …. المقادير: – كيلو غرام سمك فيليه – 4 حبات فلفل رومي أخضر. – 3 جزرات – 3 حبات بندوره – بصلتان – ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض – ملعقتا عصير ...

أكمل القراءة

استخدامات الأعشاب المختلفة للتخفيف من آثار التدخين

استخدامات الأعشاب المختلفة للتخفيف من آثار التدخين

الكثير منا يجهل أهمية كثير من الأعشاب والنباتات الطبيعية من حولنا وودت اليوم لو أنشر لكم مجموعة من أكثر النباتات لتتعرفوا على أهميتها وعلى وجه الخصوص و مع أولئك الذين يريدون الاقلاع عن التدخين والتخفيف من آثاره وسمومه فى الجسم ...

أكمل القراءة