تصفح " مجتمع "

الطعام الصحى لصحة وجمال الشعر

الطعام الصحى لصحة وجمال الشعر

أكدت الأبحاث العلمية أن العناية بالشعر تبدأ من الغذاء، فتناول الطعام الصحى يزيد من صحة وجمال الشعر ورونقه. تقول هند محمد خبيرة تجميل “مستحضرات الشعر” يمكن أن تكسبه بعض الحيوية واللمعان من الخارج، وذلك عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلاته، ...

أكمل القراءة

كبت المشاعر!!

كبت المشاعر!!

كبت الشخص لمشاعره يجعله أكثر عدائية، بينما التعب لا يؤثر على ذلك. هذا ما أظهرته دراسة أميركية جديدة في جامعة “تكساس”. وذكرت صحيفة “العرب” اللندنية أن الباحثين وجدوا أن من اجبروا على كبت مشاعرهم وعدم إظهار أية ردة فعل بشأن ...

أكمل القراءة

آلام بسيطة قد تكون مؤشر لأمراض خطيرة!!

آلام بسيطة قد تكون مؤشر لأمراض خطيرة!!

ينذر الجسم صاحبه بوجود خلل ما من خلال الألم، وغالبا ما يتم تجاهل الآلام باعتبارها طبيعية نتيجة الإرهاق أو قلة النوم أو التوتر، لكن عندما يظهر الوجع فجأة، ويطول أكثر من المعتاد لا بد من اللجوء إلى مساعدة طبية. ‫‫‬‬وينصح ...

أكمل القراءة

اهضم جيدا وتجنب تقلصات المعدة !!

اهضم جيدا وتجنب تقلصات المعدة !!

هناك ما لا يقل عن 88% من البشر يعانون أو اشتكوا يوماً من متاعب المعدة أو سوء الهضم أو الشعور بالمغص والتقلصات، والتي غالباً يرجع أسبابها في معظم الأحيان إلى سلوكيات خاطئة نتبعها أو بسبب عدم إتباع القواعد الصحيحة سواء ...

أكمل القراءة

تعرف على أعراض إدمان العمل؟؟؟

تعرف على أعراض إدمان العمل؟؟؟

الشخص الذي يقضي وقتاً طويلاً في العمل يعاني خلاله من إجهاد ذهني مستمر أكثر عرضة للأمراض الجسدية المرتبطة بالحالة النفسية ولا تمتلك أي تفسير عضوي. وجدت إحصائية حديثة أن ضغط العمل يمثّل 36.7% من إجمالي الضغوط النفسية التي يتعرّض لها ...

أكمل القراءة