تصفح " طبق "

طبق توت العليق بالجبن والخبز الفرنسي

طبق توت العليق بالجبن والخبز الفرنسي

لا تبدأ صباحك بالقهوة والمشروبات الساخنة بل بالتوت الاحمر الغني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والانتعاش. هذه الوصفة مشبعة وغنية بالسعرات الحرارية المفيدة التي تمد جسمك بالطاقة والمغذيات ولن تحتاج بعدها الى تناول أي وجبات خفيفة. طبق توت العليق بالجبن والخبز الفرنسي ...

أكمل القراءة

شرائح السمك المخبوزة بالفرن

شرائح السمك المخبوزة بالفرن

الأطفال مزاجيون خصوصا في اختيار الاطعمة التي يحبونها، فاليوم يعجبهم طبق ما وغدا يصبح هذا الطبق كريها. لذا يفضل أن تنوع الأم أطباقها وأن تقدمها بشكل جذاب يجعل الطفل أكثر اقبالا على تناولها. ومن الأطباق التي يتجنبها الاطفال عادة السمك، ...

أكمل القراءة