تصفح " بروكلى "

قاوم الارق وعدل مزاجك بغذائك

قاوم الارق وعدل مزاجك بغذائك

لا يسلم كل منا بالمرور بالعديد من المشكلات التي تسبب له الأرق وتغير مزاجه، لكن برغم كل الظروف عليك بإلقاء هذه الأمور خلف ظهرك ومقاومة هذا الشعور حتى لا يدوم طويلا، ويمكنك أن تقاومي بالأطعمة فالموز والزبادي يقاوم الأرق، وباستطاعتك ...

أكمل القراءة

بعض الأطعمة والعصائر التي تشتهر بقدرتها على محاربة السرطان

بعض الأطعمة والعصائر التي تشتهر بقدرتها على محاربة السرطان

أظهرت العصائر المضادة للسرطان أو العلاج بالعصير، فعالية كبيرة في الوقاية من السرطان بسبب احتوائها على مواد مضادة للمسرطنات. ولكن ما هي مكونات هذه العصائر؟ إذا كنت تفضل الوقاية بدلا من العلاج نقدم لك هنا بعض الأطعمة التي تشتهر بقدرتها ...

أكمل القراءة