تصفح " الوزن "

ريجيم‏ ‏الشيكولاتة‏ ..!!!!!!

ريجيم‏ ‏الشيكولاتة‏ ..!!!!!!

من المعتاد ‏ ‏أن‏ ‏أولي‏ ‏القواعد‏ ‏التي‏ ‏نتعلمها‏ ‏لكي‏ ‏نحافظ‏ ‏علي‏ ‏رشاقتنا‏ ‏هي‏ ‏البعد‏ ‏كل‏ ‏البعد‏ ‏عن‏ ‏الشيكولاتة‏ ‏بكل‏ ‏أنواعها‏ ‏و‏ ‏أشكالها‏ ‏فهي‏ ‏المسبب‏ ‏الرئيسي‏ ‏للسمنة‏ ‏و‏ ‏المتهم‏ ‏الأول‏ ‏في‏ ‏قضية‏ ‏زيادة‏ ‏الوزن‏.‏

أكمل القراءة

أشياء سهلة لمساعدتك على تقليل السعرات الحرارية

أشياء سهلة لمساعدتك على تقليل السعرات الحرارية

كل شخص يحاول البحث عن طريقة للحصول على الوزن المثالي في هذا العالم السريع والعصري، مهما كلف الأمر. وهذا يدفع العديد من الناس إلى البحث عن حلول سريعة وطرق مختصرة غالبا ما يكون تأثيرها مؤقتا. في الحقيقة، يمكن أن تكون هذه ...

أكمل القراءة

القهوة الخضراء تفقدك 10% من وزنك

القهوة الخضراء تفقدك 10% من وزنك

  توصل فريق من الباحثين إلى أن حبوب القهوة الخضراء، أو التى لم يتم تحميصها تعمل على إفراز مواد تساعد على خفض الوزن فى فترة قصيرة وأوضح الباحثون بجامعة “بنسلفانيا” الأمريكية فى معرض أبحاثهم التى أجروها على مجموعة من البدناء ...

أكمل القراءة