تصفح " النوم "

تعلم كيف تنام نوماً هادئاً

تعلم كيف تنام نوماً هادئاً

النوم سلوك نشط يمارسه الدماغ ، محكوم بآليات دقيقية، و له العديد من الوظائف تأتى على رأسها أنه يمكن جسم الإنسان من استعادة نشاطه بعد يوم مزدحم بالأنشطة أيا كان نوعها، كما أنه يعمل على تنشيط القدرة العقلية الذهنية فى ...

أكمل القراءة