تصفح " المجتمع "

جدد مشاعرك مع العام الجديد !!

جدد مشاعرك مع العام الجديد !!

مع بداية العام الجديد هناك فرصة كبيرة لكل منا للتخلص من مشاعر الاكتئاب التي تسببها البيئة التي نعيش فيها من خلال مجموعة من المثيرات أدت إليها، ومن الطبيعي أن الإنسان لا يستطيع أن يغير كل المثيرات حوله فهناك ما هو ...

أكمل القراءة

فقط 9 نصائح لتحقيق السعادة !!!

فقط 9 نصائح  لتحقيق السعادة !!!

الشعور بالتوتر وتقلب المزاج ، أمر يعاني منه معظم الناس مع ضغوط الحياة المتزايدة ، إذا كنتِ تعانين من هذا الإحساس ويطاردك الارهاق ، فحاولي تجرية النصائح التسع التالية ، التي تجمع تجارب نساء استطعن التغلب على هذا الشعور بوسائل سهلة لاتحتاج ...

أكمل القراءة

قيلولة الظهيرة تساعد على تذكر الأشياء

قيلولة الظهيرة تساعد على تذكر الأشياء

جاءت دراسة تقول أن نوم القيلولة لمدة طويلة في فترة الظهر، قد يساعد على تذكر الأشياء. وقال “ماثيو ووكر” مؤلف الدراسة وهو أستاذ مساعد في جامعة كاليفورنيا في بيركلي: “إن النوم ليس فقط راحة للجسم، إنه راحة للعقل أيضاً”. وأضاف ...

أكمل القراءة

لتنظيف الأسنان … بلا ألم

لتنظيف الأسنان … بلا ألم

تمكن علماء من تطوير تقنية جديدة يستخدمها طبيب الأسنان لتنظيف التسوس بدلاً من آلات الحفر المؤلمة. التقنية المسمّاة “بلازما برش” تحدث حفرة في السن المتسوّس خلال 30 ثانية فقط، ولا يشعر المريض سوى ببرودة بسيط في الفم. وتعتمد التقنية الجديدة على ...

أكمل القراءة

فوائد الجنزبيل فى مقاومة سرطان القولون

فوائد الجنزبيل فى مقاومة سرطان القولون

كثير من الدراسات الطبية قامت حول الجنزبيل وفوائده الجمة التى قد يجنيها الانسان اذا تناوله. فنجد أنه مؤخرا أظهرت أبحاث طبية أن تناول مكملات غذائية من الجنزبيل تساعد على خفض الالتهابات فى حال الإصابة بسرطان القولون. وتعد هذه الدراسة الخطوة الأولى ...

أكمل القراءة