تصفح " الجسم "

الإستعمال المتكرر لزيت عباد الشمس يسبب الأمراض

الإستعمال المتكرر لزيت عباد الشمس يسبب الأمراض

زيوت القلى بمختلف أنواعها قد تشكل حيرة شديدة أمام كل ربة منزل . لذا تكاثرت الأبحاث العلمية التى تثبت أفضلية زيت عن الآخر. وأضرار تسخين الزيوت  وما هو الصحى وما الضار …؟فقد تحتوي جميع المطابخ العالمية تقريبا على وصفات أكل تعتمد ...

أكمل القراءة

قيلولة الظهيرة تساعد على تذكر الأشياء

قيلولة الظهيرة تساعد على تذكر الأشياء

جاءت دراسة تقول أن نوم القيلولة لمدة طويلة في فترة الظهر، قد يساعد على تذكر الأشياء. وقال “ماثيو ووكر” مؤلف الدراسة وهو أستاذ مساعد في جامعة كاليفورنيا في بيركلي: “إن النوم ليس فقط راحة للجسم، إنه راحة للعقل أيضاً”. وأضاف ...

أكمل القراءة

الشطة الحارة من التوابل المفيدة صحيا

الشطة الحارة من التوابل المفيدة صحيا

على عكس السائد بين الناس، فإن الشطة الحارة من التوابل المفيدة صحيا، وتأتي الأضرار من الإكثار منها، في حين أن تناول القليل منها يفيد الجسم، ومن ذلك أنها تنشط الدورة الدموية، وتنشط الجسم بشكل عام، وتعمل على مرونة الشرايين والأوردة والأوعية ...

أكمل القراءة