دمياط http://www.dmiat.com دمياط دوت كوم >> مرجع ثفاقى فريد لمن يهمه الامر Sat, 19 May 2012 11:47:05 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 عصير الفراولة المنعش http://www.dmiat.com/2012/05/19/%d8%b9%d8%b5%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%88%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b9%d8%b4/ http://www.dmiat.com/2012/05/19/%d8%b9%d8%b5%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%88%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b9%d8%b4/#comments Sat, 19 May 2012 11:47:05 +0000 كاتب http://www.dmiat.com/?p=28019
  • كوكتيل الفراولة والكيوى اللذيذ كوكتيل الفراولة والكيوى اللذيذ من المشروبات الغنية واللذيذة جدا ....
  • كاب كيك الفراولة اليكى سيدتى طريقة عمل كاب كيك الفراولة … سهل وخفيف جدا...
  • كعكة الزنجبيل بالشوكولاته تحتوي هذه الكعكة على متعة لذيذة فهي غنية بالمكونات التي...
    • Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.]]>     عصير الفراولة المنعش

    عصير الفراولة المنعش

    حرارة الصيف ، أنت بحاجة الى مشروب منعش ولكن مفيد أيضا، إذا كنت قد مللت من عصير البرتقال والليمون نقدم لك اليوم عصير الفراولة المنعش. الفراولة غنية بالفيتامينات والفوائد ولكن لا ينصح بها لمرضى القولون العصبي وأمراض الأمعاء الدقيقة.

     المكونات:

    1/2 باوند من الفراولة الطازجة

    1 تفاحة

    1 أوراق ريحان كاملة وطازجة

    1 مركزالفراولة

    ½ كوب سكر

    1 كوب صودا بدون نكهة

    1 كوب عصير عنب أبيض

    الطريقة:

    1. تقطع الفراولة على شكل شرائح رقيقة.

    2. يقطع التفاح إلى قطع صغيرة جدا.

    3. تقطع أوراق الريحان أو تفرك جيدا بالشوكة قبل وضعها في المزيج للحصول على رائحة ونكهة مميزة.

    4. توضع طبقات الفاكهة والسكر والريحان في إبريق كبير وتترك لمدة 10 دقائق تقريبا. حتى يمتص السكر العصائر من الريحان والفاكهة. وسوف يتحول الى اللون الأحمر.

    5. تضاف صودا أولا وبعد ذلك السوائل الباقية. يحرك جيدا ويقدم باردا.

    Related posts:

    1. كوكتيل الفراولة والكيوى اللذيذ كوكتيل الفراولة والكيوى اللذيذ من المشروبات الغنية واللذيذة جدا ....
    2. كاب كيك الفراولة اليكى سيدتى طريقة عمل كاب كيك الفراولة … سهل وخفيف جدا...
    3. كعكة الزنجبيل بالشوكولاته تحتوي هذه الكعكة على متعة لذيذة فهي غنية بالمكونات التي...

    Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

    ]]>     http://www.dmiat.com/2012/05/19/%d8%b9%d8%b5%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%88%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b9%d8%b4/feed/ 0     تعلمى كيف تحمي أطفالك من البدانة http://www.dmiat.com/2012/05/19/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%89-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ad%d9%85%d9%8a-%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84%d9%83-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%a9/ http://www.dmiat.com/2012/05/19/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%89-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ad%d9%85%d9%8a-%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84%d9%83-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%a9/#comments Sat, 19 May 2012 11:44:11 +0000 كاتب http://www.dmiat.com/?p=28015
  • دقيقة واحدة يومياً رياضة تحمي من السكري وجدت دراسة جديدة أن دقيقة واحدة فقط من الرياضة في...
  • وجبات الطعام الصغيرة والافراط في الاكل وفقا لدراسة جديدة نشرت في مجلة American Dietetic Associetion يمكن...
  • بدء حملة تطعيم الأطفال بدمياط أعلن الدكتور صلاح أبو العطا مدير عام الصحة بدمياط بأن...
    • Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.]]>     تعلمى كيف تحمي أطفالك من البدانة

    تعلمى كيف تحمي أطفالك من البدانة

    معايير الاكل الصحي … هل ما زالت كما عاهدناها ام تغيرت بتغير الأوضاع والثقافات …؟

    لقد تغيرات معايير الاكل صحي كثيرا عن السابق، فاليوم لا وجود للطبخ المنزلي المتنوع والغني بالمكونات الطبيعية والطازجة، وبدلا منه هناك الوجبات الجاهزة والسريعة، والوجبات الخفيفة التي تأتي من العلب، والتسخين في المايكروويف!

    هذا وقد زادت خلال السنوات الـ15 الماضية، نسبة السمنة إلى أكثر من 100 بالمائة بين الأطفال والمراهقين، الأمر الذي أدى إلى وجود أكثر من 5 مليون طفل زائد الوزن أو بدين حاليا. وبما أن 35 بالمائة من الأطفال الذين يعانون من البدانة لديهم آباء يعانون من البدانة أيضا، فيجب أن يبدأ العلاج في الحصول على نصائح تغذية لكل أفراد العائلة. عادات الأكل السيئة لا تسبب البدانة فقط ولكنها أيضا تسبب إرتفاع ضغط الدم وأمراض الأوعية القلبية والنوع الثاني من مرض السكر. في الحقيقة، وفقا لتخمينات مراكز السيطرة على الأمراض سيعاني طفل واحد من بين ثلاثة أطفال ولدو منذ عام 2000 من مرض السكر مالم يغيروا من نشاطهم الجسدي ويقوموا بتغييرات دائمة في عادات أكلهم.

    هذا وطورت مراكز رعاية الطفولة في أتلانتا موقع إلكتروني لتدريب العائلات على تبني العادات الغذائية الصحية الجيدة وأضافت ميزات شخصية الى تخطيط وجبات الطعام، التغذية واللياقة ومعلومات الصحة والأفكار. كما تساعد على أن يقوم الأطفال بأخذ دور نشيط في تحسين صحتهم، وينصح الموقع بإتباع أهداف صغيرة في البداية لإنجاز خطوات هامة في الاكل الصحي والنشاط البدني:

    تقديم وجبات طعام خفيفة وصحية أكثر.

    تفضيل الماء على المشروبات الغازية والعصائر.

    إضافة الكثير من الخضار الى الاطباق.

    تحديد وقت مشاهدة التلفاز، استعمال الكمبيوتر.

    تخصيص وقت للمشي أو اللعب مع الأطفال على الأقل 3 مرات في الإسبوع.

    Related posts:

    1. دقيقة واحدة يومياً رياضة تحمي من السكري وجدت دراسة جديدة أن دقيقة واحدة فقط من الرياضة في...
    2. وجبات الطعام الصغيرة والافراط في الاكل وفقا لدراسة جديدة نشرت في مجلة American Dietetic Associetion يمكن...
    3. بدء حملة تطعيم الأطفال بدمياط أعلن الدكتور صلاح أبو العطا مدير عام الصحة بدمياط بأن...

    Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

    ]]>     http://www.dmiat.com/2012/05/19/%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%85%d9%89-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ad%d9%85%d9%8a-%d8%a3%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84%d9%83-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%a9/feed/ 0     نادى الزراعيين بدمياط الأحد المقبل يستضيف معلمو دمياط لدعم مرسى http://www.dmiat.com/2012/05/19/%d9%86%d8%a7%d8%af%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%b1%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d9%8a%d9%86-%d8%a8%d8%af%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ad%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d8%a8%d9%84-%d9%8a%d8%b3/ http://www.dmiat.com/2012/05/19/%d9%86%d8%a7%d8%af%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%b1%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d9%8a%d9%86-%d8%a8%d8%af%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ad%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d8%a8%d9%84-%d9%8a%d8%b3/#comments Sat, 19 May 2012 11:37:24 +0000 كاتب http://www.dmiat.com/?p=28002
  • جانب من مؤتمر “مرسى” مرشح الاخوان المسلمين بمحافظة دمياط استضافت محافظة دمياط بالأمس الجمعة المؤتمر الجماهيرى الحاشد الذى نظمته...
  • النيابة تباشر بلاغ مدير نادى دمياط الرياضى ضد محمد مرسى كان قد تقدم يوم الجمعة اول أمس مدير نادى دمياط...
  • صور من جانب حملة دعم الدكتور محمد مرسى بمدينة دمياط صور من جانب حملة دعم الدكتور محمد مرسى مرشح حزب “الحرية...
    • Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.]]>     نادى الزراعيين بدمياط الأحد المقبل يستضيف معلمو دمياط لدعم مرسى

    نادى الزراعيين بدمياط الأحد المقبل يستضيف معلمو دمياط لدعم مرسى

    ويستمر حشد جماعة الاخوان المسلمين لكافة أطياف المجتمع وراء مرشحهم الدكتور محمد مرسى لدعمه وتأييده فى انتخابات الرئاسة. حيث ينظم معلمو دمياط المنتمون لجماعة الإخوان المسلمين مؤتمرًا فى تمام الساعة الرابعة من عصر الأحد المقبل وذلك بنادى الزراعيين بدمياط من أجل دعم محمد مرسى المرشح الرئاسى فضلا عن الحديث عن معايير اختيار الرئيس القادم.

    جدير بالذكر أن معلمى النقابة قد اختاروا نادى نقابة الزراعيين لرفع الحرج عن مجلس إدارة النقابة المنتمى بأكمله لجماعة الإخوان المسلمين مع العلم بأن مجلس إدارة نقابة الزراعيين ينتمى لجماعة الإخوان المسلمين أيضا.

    Related posts:

    1. جانب من مؤتمر “مرسى” مرشح الاخوان المسلمين بمحافظة دمياط استضافت محافظة دمياط بالأمس الجمعة المؤتمر الجماهيرى الحاشد الذى نظمته...
    2. النيابة تباشر بلاغ مدير نادى دمياط الرياضى ضد محمد مرسى كان قد تقدم يوم الجمعة اول أمس مدير نادى دمياط...
    3. صور من جانب حملة دعم الدكتور محمد مرسى بمدينة دمياط صور من جانب حملة دعم الدكتور محمد مرسى مرشح حزب “الحرية...

    Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

    ]]>     http://www.dmiat.com/2012/05/19/%d9%86%d8%a7%d8%af%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%b1%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d9%8a%d9%86-%d8%a8%d8%af%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ad%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%82%d8%a8%d9%84-%d9%8a%d8%b3/feed/ 0     صورة لإنتفاضة شباب ميت الخولى بدمياط ضد ترشح الفلول http://www.dmiat.com/2012/05/19/%d8%b5%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d9%84%d8%a5%d9%86%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b6%d8%a9-%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%88%d9%84%d9%89-%d8%a8%d8%af%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%b7-%d8%b6/ http://www.dmiat.com/2012/05/19/%d8%b5%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d9%84%d8%a5%d9%86%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b6%d8%a9-%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%88%d9%84%d9%89-%d8%a8%d8%af%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%b7-%d8%b6/#comments Sat, 19 May 2012 11:28:26 +0000 كاتب http://www.dmiat.com/?p=27997
  • حملة شباب الفيس على ترشيخ الاخوان لأحد الفلول شهد موقع الفيس بوك للتواصل الاجتماعى حملة شنها شباب محافظة...
  • 6 ابريل تمزق لافتات مرشحى الفلول بشوارع دمياط تداول بعض أعضاء حركة شباب 6 إبريل بعض الفيديوهات على...
  • 60 ألف جنيه لمركز شباب ميت الخولى بدمياط من المجلس القومى للشباب يعقد خلال الاسبوع المقبل ؛ المهندس عادل عبد العزيز رئيس المجلس...
    • Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.]]>     صورة لإنتفاضة شباب ميت الخولى بدمياط ضد ترشح الفلول

    صورة لإنتفاضة شباب ميت الخولى بدمياط ضد ترشح الفلول

    شباب قرية ميت الخولي عبد الله التابعة لمركز الزرقا بمحافظة دمياط نظموا مظاهرة يوم أمس عقب صلاة الجمعة مسيرة ضد انتخاب الفريق احمد شفيق، رافضين التصويت له في الانتخابات الرئاسية المقرر لها يومي الاربعاء والخميس المقبلين.

    وقد رفع المتظاهرون لافتات تحمل عبارات تحث المواطنين علي عدم انتخاب ما اسماهم بفلول النظام السابق، مرددين هتافات لا لعودة الفلول.

    Related posts:

    1. حملة شباب الفيس على ترشيخ الاخوان لأحد الفلول شهد موقع الفيس بوك للتواصل الاجتماعى حملة شنها شباب محافظة...
    2. 6 ابريل تمزق لافتات مرشحى الفلول بشوارع دمياط تداول بعض أعضاء حركة شباب 6 إبريل بعض الفيديوهات على...
    3. 60 ألف جنيه لمركز شباب ميت الخولى بدمياط من المجلس القومى للشباب يعقد خلال الاسبوع المقبل ؛ المهندس عادل عبد العزيز رئيس المجلس...

    Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

    ]]>     http://www.dmiat.com/2012/05/19/%d8%b5%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d9%84%d8%a5%d9%86%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b6%d8%a9-%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%88%d9%84%d9%89-%d8%a8%d8%af%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%b7-%d8%b6/feed/ 0     رسالة دمياط تنظم معرض ملابس وقافلة طبية بقرية السوالم بكفر سعد http://www.dmiat.com/2012/05/19/%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%af%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%b7-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%85-%d9%85%d8%b9%d8%b1%d8%b6-%d9%85%d9%84%d8%a7%d8%a8%d8%b3-%d9%88%d9%82%d8%a7%d9%81%d9%84%d8%a9-%d8%b7%d8%a8%d9%8a/ http://www.dmiat.com/2012/05/19/%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%af%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%b7-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%85-%d9%85%d8%b9%d8%b1%d8%b6-%d9%85%d9%84%d8%a7%d8%a8%d8%b3-%d9%88%d9%82%d8%a7%d9%81%d9%84%d8%a9-%d8%b7%d8%a8%d9%8a/#comments Sat, 19 May 2012 11:24:30 +0000 كاتب http://www.dmiat.com/?p=27992
  • نقابة صناع الأثاث بمحافظة دمياط وقافلة طبية لقرية السوالم كتبت ابتهال الدبسى عن القافلة الطبية التى نظمتها نقابة صناع...
  • قافلة طبية مجانية فى شرباص نظمت جمعية نماء بقرية شرباص بفارسكور قافلة طبية مجانية...
  • روتارى سفنكس وقافلة طبية لمستشفى اليوم الواحد برأس البر يقوم نادى روتارى سفنكس بإقامة قافلة طبية لتشخيص وعلاج أمراض العيون بمستشفى...
    • Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.]]>     رسالة دمياط تنظم معرض ملابس وقافلة طبية بقرية السوالم بكفر سعد

    رسالة دمياط تنظم معرض ملابس وقافلة طبية بقرية السوالم بكفر سعد

    شهد يوم أمس تنظيم جمعية رسالة للأعمال الخيرية بمحافظة دمياط لقافلة طبية بقرية السوالم مركز كفر سعد. حيث ضمت القافلة متخصصين فى أمراض القلب وطب الأطفال والباطنة وشارك فيها عشرات المتطوعين من الشباب.

    وقامت القافلة بتوقيع الكشف الطبى وإجراء تحاليل طبية وصرف أدوية لما يقرب من 2500 شخص من أبناء القرية، كما قامت الجمعية بتنظيم معرض للملابس لمساعدة مئات الأسر من أبناء القرية.

    Related posts:

    1. نقابة صناع الأثاث بمحافظة دمياط وقافلة طبية لقرية السوالم كتبت ابتهال الدبسى عن القافلة الطبية التى نظمتها نقابة صناع...
    2. قافلة طبية مجانية فى شرباص نظمت جمعية نماء بقرية شرباص بفارسكور قافلة طبية مجانية...
    3. روتارى سفنكس وقافلة طبية لمستشفى اليوم الواحد برأس البر يقوم نادى روتارى سفنكس بإقامة قافلة طبية لتشخيص وعلاج أمراض العيون بمستشفى...

    Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

    ]]>     http://www.dmiat.com/2012/05/19/%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%af%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%b7-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%85-%d9%85%d8%b9%d8%b1%d8%b6-%d9%85%d9%84%d8%a7%d8%a8%d8%b3-%d9%88%d9%82%d8%a7%d9%81%d9%84%d8%a9-%d8%b7%d8%a8%d9%8a/feed/ 0     إلغاء زيارة شفيق لمحافظة دمياط http://www.dmiat.com/2012/05/19/%d8%a5%d9%84%d8%ba%d8%a7%d8%a1-%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%b4%d9%81%d9%8a%d9%82-%d9%84%d9%85%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8%d8%a9-%d8%af%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%b7/ http://www.dmiat.com/2012/05/19/%d8%a5%d9%84%d8%ba%d8%a7%d8%a1-%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%b4%d9%81%d9%8a%d9%82-%d9%84%d9%85%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8%d8%a9-%d8%af%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%b7/#comments Sat, 19 May 2012 11:19:10 +0000 كاتب http://www.dmiat.com/?p=27989
  • العوا وشفيق فى زيارة لمحافظة دمياط تستضيف محافظة دمياط خلال الأيام القادمة كلا من المرشحين الفريق...
  • 29 مارس زيارة أبو اسماعيل لمحافظة دمياط يوم الخميس الموافق 29 مارس سيشهد زيارة المرشح المحتمل لرئاسة...
  • بلاغ ضد حملة أبو اسماعيل فى أول زيارة له لمحافظة دمياط اليوم الخميس تأتى زيارة حازم صلاح أبو اسماعيل المرشح المحتمل...
    • Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.]]>     إلغاء زيارة شفيق لمحافظة دمياط

    إلغاء زيارة شفيق لمحافظة دمياط

    كانت قد ترددت أنباء ونشرت دعوات على عدد من المواقع الالكترونية خاصة بزيارة للفريق أحمد شفيق المرشح المحتمل لرئاسة الجمهورية يوم الأحد القادم ، إلا أنه تم الغاء هذه الزيارة عقب الأحداث التى شهدها المرشح فى مدينة أسوان خلال مؤتمره الجماهيرى الذى شهد عدد كبير من الاعتداءات والمناوشات.

    فقد صرح هانى ماريا، منسق أقليم وسط وشمال الدلتا، بحملة المرشح الرئاسى أحمد شفيق أنه تم إلغاء زيارة مرشحهم لمحافظة دمياط والتى كان من المقرر أن تكون يوم الأحد المقبل لدواع أمنية، موضحا أنه حتى الآن لم يتحدد موعد آخر للزيارة أو إلغائها نهائيا.

    Related posts:

    1. العوا وشفيق فى زيارة لمحافظة دمياط تستضيف محافظة دمياط خلال الأيام القادمة كلا من المرشحين الفريق...
    2. 29 مارس زيارة أبو اسماعيل لمحافظة دمياط يوم الخميس الموافق 29 مارس سيشهد زيارة المرشح المحتمل لرئاسة...
    3. بلاغ ضد حملة أبو اسماعيل فى أول زيارة له لمحافظة دمياط اليوم الخميس تأتى زيارة حازم صلاح أبو اسماعيل المرشح المحتمل...

    Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.

    ]]>     http://www.dmiat.com/2012/05/19/%d8%a5%d9%84%d8%ba%d8%a7%d8%a1-%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%b4%d9%81%d9%8a%d9%82-%d9%84%d9%85%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8%d8%a9-%d8%af%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%b7/feed/ 0