الموضوع كتب في : الصحة والمجتمع
تعلمى كيف تحمي أطفالك من البدانة
معايير الاكل الصحي … هل ما زالت كما عاهدناها ام تغيرت بتغير الأوضاع والثقافات …؟
لقد تغيرات معايير الاكل صحي كثيرا عن السابق، فاليوم لا وجود للطبخ المنزلي المتنوع والغني بالمكونات الطبيعية والطازجة، وبدلا منه هناك …
الأغذية المعدلة جينيا
كلنا نعرف بأن الأغذية المعدلة جينيا تسبب الضرر للبيئة لعدد من الأسباب. فهي تزرع وحيدة أو بمحصول واحد، الأمر الذي يعتبر مشكلة صعبة للإختلاف الحيوي في الطبيعة، كما تسبب مناطق ميتة وتتسرب المواد المستخدمة في …
بعض الأطعمة والعصائر التي تشتهر بقدرتها على محاربة السرطان
أظهرت العصائر المضادة للسرطان أو العلاج بالعصير، فعالية كبيرة في الوقاية من السرطان بسبب احتوائها على مواد مضادة للمسرطنات.
ولكن ما هي مكونات هذه العصائر؟
إذا كنت تفضل الوقاية بدلا من العلاج نقدم لك هنا بعض الأطعمة …
تعرفوا على فوائد أوراق اللفت
أوراق اللفت … هل سمعت يوما بأوراق اللفت، ” Kale”؟
إذا لم تسمع فقد حان الوقت للبحث في غوغل عن هذا الخضار الورقي الشهي!
لقد أصبح هذا الورق الليفي عنصرا هاما في عالم الصحة والجمال. وتعتبر أوراق اللفت …
الإستعمال المتكرر لزيت عباد الشمس يسبب الأمراض
زيوت القلى بمختلف أنواعها قد تشكل حيرة شديدة أمام كل ربة منزل . لذا تكاثرت الأبحاث العلمية التى تثبت أفضلية زيت عن الآخر. وأضرار تسخين الزيوت وما هو الصحى وما الضار …؟فقد تحتوي جميع المطابخ العالمية …
نبات الفجل … فوائد وعلاج
الفجل …. هو جذر نبات يرتبط مباشرة بنبات الخردل، وهو نبات صحي جدا أخر. و يستعمل الفجل عموما كمكون في السلطة أو الزينة بسبب نكهته المعتدله إلى الحارة ولونه الأحمر والأبيض الفريد، لكنه أكثر من …
تناول البطيخ يساعد فى علاج كثير من الأمراض
البطيخ ليس لإطفاء العطش والحر في الصيف. ومع العديد من الفوائد الصحية المتتالية ليس من الصدفة ابدا أن يعشق الكثير من الناس هذه الفاكهة الحمراء الشهية
تناول البطيخ يوميا يمكن أن يساعد في علاج حالات مثل …
أشياء سهلة لمساعدتك على تقليل السعرات الحرارية
كل شخص يحاول البحث عن طريقة للحصول على الوزن المثالي في هذا العالم السريع والعصري، مهما كلف الأمر.
وهذا يدفع العديد من الناس إلى البحث عن حلول سريعة وطرق مختصرة غالبا ما يكون تأثيرها مؤقتا. في الحقيقة، …
نصائح طبية هامة لتناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم
الفسيخ والرنجة من اأكلات الشعبية فى مصر والمنتشرة والتى يعتبر شم النسيم هو يوم احتفال خاص للمصريين بهذه الأكلات. وعلى الرغم من خطورة هذه الأكلات “المصرية الخالصة”، وتحذير الأطباء من عدم تناولها، نظراً لما تحويه …
القهوة الخضراء تفقدك 10% من وزنك
توصل فريق من الباحثين إلى أن حبوب القهوة الخضراء، أو التى لم يتم تحميصها تعمل على إفراز مواد تساعد على خفض الوزن فى فترة قصيرة
وأوضح الباحثون بجامعة “بنسلفانيا” الأمريكية فى معرض أبحاثهم التى أجروها على …
علاقتك بابنك المراهق فى 10 نصائح
يتعارض الاباء والابناء كثيرا وتنشئ بينهم الخلافات فى مرحله المراهقه ودائما ما تنحضر هذه المشكلات وتتعلق بال10نقاط التاليه
١- المسئولية
ربما ترين ابنك مهما كبر صغير. والحقيقة أنه ليس كذلك، والمراهق على الأخص يرى ويدرك أنه كبير …
نصائح لتنسيكى الطلاق
كان يقال سابقًا إن المرأة تعاني من آثار الطلاق أكثر من الرجل، ولكن دراسة جمعية الأسرة البرازيلية في مدينة ساو باولو الحديثة، والتي أعدها مجموعة من الخبراء المختصين بعلم الاجتماع، أثبتت عكس ذلك، وبعد استطلاع …
جددى بيتك بأبسط التكاليف
تميل بعض ربات البيوت لتجديد شكل البيت ونحن نقترب من موسم الإجازات، . وتختلف كل سيدة عن أخرى في الطريقة التي تحب أن تغير بها شكل البيت. فهناك العديد من السيدات اللاتي يفضلن التغيير كل …
بعض المعلومات عن مرض الحمى القلاعية
ما هى الحمى القلاعيه :-
مرض فيروسى وبائى يصيب الماشية الابقار الجاموس الاغنام الماعز الخنازير الغزلان يسمى مرض القدم والفم او الظلف والفم لانه يسبب تقرحات فى الفم والقدم
كيف ينتقل المرض ؟
خطوات بسيطه للعنايه الفائقه بالمناطق الحساسه
العناية الشخصية بالمنطقة الحساسة فى الجسم لها أصول لابد أن تتعلمها كل امرأة وفتاة للحفاظ على صحتها ومظهرها ومن ثم تعزيز إحساسها بجمالها وأنوثتها.
كل ما يتعلق بما يجب فعله للعناية بمنطقة بين الفخذين ( البكيني) …
